Szeretettel köszöntelek a Konyhamánia Edit módra közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Konyhamánia Edit módra vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Konyhamánia Edit módra közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Konyhamánia Edit módra vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Konyhamánia Edit módra közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Konyhamánia Edit módra vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Konyhamánia Edit módra közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Konyhamánia Edit módra vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek
|
Húsos brokkoli
Hozzávalók:
50 dkg brokkoli rózsa
1 bögre rizs megfőzve /2 dl/
40 dkg darált hús /sertés és marhahús keveréke)
1 db sárga paprika
1 db paradicsom
őrölt bors :ízlés szerint
1 tk házi paprikakrém
450 gramm tejföl
1 db tojás
1 fej vöröshagyma
1 mk. pirospaprika
2 ek étolaj
delikát
1 ek folyékony Rama
Elkészítése:
A rizst sós vízben kifőztem.
A brokkolit sós vízben roppanósra főztem.
A vöröshagymát apróra vágtam .
A hagymát étolajon megpároltam,piros paprikával meghintettem,pici vízzel felengedtem,a húst ,paprikakrémet,a kicsumázott paprikát,paradicsom szeleteket rátettem,kicsit borsoztam és puhára pároltam.
Egy nagy doboz tejfölbe belekevertem 1 db tojást,delikáttal,borssal ízesítettem.
A hőálló tálat kivajaztam,morzsával megszórtam.
Alulra került a brokkoli.
A rizst a hússal összekevertem,majd rátettem a brokkolira,szépen elsimítottam.
A tojásos tejföllel meglocsoltam a tetejét,elsimítottam rajta.
Egy kis olvasztott margarinnal meglocsoltam.
200 fokra előmelegített sütőben arany barnára sütöttem.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!